В пятницу, 2 октября, на Россию обрушится магнитная буря. По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН, геомагнитный фон начнет расти во второй половине дня.
Вероятность бури специалисты оценивают в 45 процентов. К вечеру и в ночь на 3 октября Kp-индекс может подняться до 4–5 баллов, что соответствует слабой буре класса G1. Причиной стало корональное выбрасывание массы, зафиксированное на Солнце 28 сентября.
В первую очередь колебания затронут метеозависимых граждан. У них возможны слабость, головные боли, скачки артериального давления и упадок сил. Технологические системы и средства связи будут работать штатно, поскольку столь умеренные возмущения не вызывают сбоев в инфраструктуре.
Врачи рекомендуют не накручивать себя и снизить уровень физических нагрузок. В периоды пиковой активности стоит больше отдыхать. Сон продолжительностью не менее семи-восьми часов помогает организму легче перенести геомагнитные колебания. Обезвоживание усиливает плохое самочувствие, поэтому важно пить достаточно воды. Кофе и алкоголь в такие дни лучше ограничить.
Метеозависимым людям также советуют следить за общим самочувствием и избегать лишних нагрузок. При резком ухудшении состояния стоит обратиться к врачу.
Отдельного внимания заслуживает ситуация с сахарным диабетом. В Национальном медицинском исследовательском центре эндокринологии 2 октября заявили о неинфекционной пандемии этого заболевания. Ежегодный прирост новых случаев составляет сотни тысяч человек. Основной прирост обеспечивает диабет второго типа. На учете в России находятся 6,116 млн пациентов, из них 5,729 млн имеют диабет второго типа. Развитие заболевания чаще связано с наследственностью, избыточным весом и возрастом.